男，十五岁，在十二岁胖起来的

      病情分析：
      您好，根据您所描述的表现，您是需要注意生活饮食习惯的
      指导意见：
      您好，我建议您平时饮食习惯上宜均衡饮食，不宜吃过多油腻食物，适当锻炼身体，
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，平时多注意饮食调节加上适当多锻炼身体
      指导意见：
      建议饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，少吃甜食和零食等，晚饭尽量少吃，可选择晚饭三十分钟后快走或慢跑，每天坚持三十分钟左右，坚持一段时间会有明显的体重减轻的。
      

      病情分析：
      你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下可运动锻炼减肥的。
      指导意见：
      你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，建议平时注意运动锻炼。
      
      以上是对“男，十五岁，在十二岁胖起来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以你身高确实偏胖了，最好的方法就是运动和饮食的合理控制。你现在年纪较轻也不适合其他的减肥方法……
      指导意见：
      每周4-5天40分钟以上的运动（跑步。打球都可以）另外就是注意要多喝水，少吃油炸烧烤食物，20：00以后不进食。少喝碳酸饮料等
      

      病情分析：
      你好，减重是项坚持与持久的运动，少食加多运动方才收王道
      指导意见：
      吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，可以选择早上或者晚上的时间
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，必须多运动才能消耗多余的脂肪，同时控制一下饮食，吃七分饱就可以