我就是便秘，刷牙恶心

      病情分析：
      您好？刷牙恶心，考虑您有咽炎的可能。便秘，失眠，心事太重。
      指导意见：
      那您就是心里压力太大，建议平常保持心态平衡，多吃绿叶蔬菜，水果。适量增加活动量。还可以喝点安神补脑液。
      

      病情分析：
      你好，针对你说的这样的状况，这个可能是属于内分泌的失调的这个的，
      指导意见：
      具体的状况，这个建议你可以选择去内分泌科检查一下看看的，找出原因对症治疗的，这个的
      

      病情分析：
      睡眠不好导致身体处于亚健康状态，刷牙恶心可能是慢性咽炎造成的，不知道便秘多久了？
      指导意见：
      建议你吃些调节神经的药物，如安神补脑液等。治疗慢性咽炎，多吃粗纤维食物，适当运动，改善便秘情况。
      
      以上是对“我就是便秘，刷牙恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      饮食结构不合理，吃肉食多，蔬菜水果少，吃辛辣刺激食物易形成便秘。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，饮食均衡，不要偏食，多吃高纤维食物和新鲜水果蔬菜，按时休息，睡觉前不要过度兴奋。