有问必答网心理健康科失眠 → 我觉的我初中学的还是认真的

我觉的我初中学的还是认真的

女 | 17岁 2017-09-09 14:45:38 7人回复 来自

健康咨询描述: 我觉的我初中学的还是认真的,高中里我总是很浮躁,老想与学习无关的事,看着他人努力奋进,自己很紧张,但就是静不下心来,现在刚升为高二,高一理科能考四百五左右,我的目标是一本,我该怎么办,还有希望吗

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-09-09 15:01:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,高中生学习精力不集中,总想些乱七八糟的,肯定对学习有影响,只要努力,就有希望。
      指导意见:
      建议,刚上高二,初中基础这么好,调整好情绪,有奋斗目标考一本,静下心来,想学习好的看起,肯定能实现自己的理想。

2017-09-09 15:19 ask80524005rb 追问

我总感觉我很笨,同上新课,做作业的时候他们一下就想到了,我经过他们的指点后才明白,努力真的可以实现梦想吗,可是我同桌那么努力的一个人,为什么还考不好呢

2017-09-09 15:28医生回答:

你好,成绩是天分与努力的结果,学习要有窍门儿,要抓住重点,要点,知识点。这样才能考出好成绩。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-16 15:31:37 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前可能存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关,例如压力大,期望值高,或受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。建议摆正位置,调整心态,及时化解压力,增强自信。严重者需要心理治疗。
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-09-09 15:01:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,女孩子进入青春期出现心情浮躁也是正常的身体反应。
      指导意见:
      建议你不要太自责,如果想考上一本。一定要注意努力学习,改正浮躁的毛病,一定会成功的。
      
      以上是对“我觉的我初中学的还是认真的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘营营
潘营营 凌源市中心医院   护师 擅长: 盆腔积液,宫颈糜烂,附件炎,无痛人流,宫颈囊肿,乳 帮助网友:2841称赞:2
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2017-09-09 15:02:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况来看,你首先应该对自己有一个自身上的调理。
      指导意见:
      你好,建议你可以选择做一些专一的事情,例如平时锻炼一下刺绣,这样可以静心的,然后再去学习,看看是否可以得到帮助。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-10-16 15:32:10 我要投诉

      不看别人在做什么,自己全心全意,全力以赴的学习就好了。除了学习,就是要多运动。只要你有清晰的目标,本一,那就完全是可以的。祝福你心想事成!
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2017-10-16 15:37:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我认为你目前思想复杂会胡思乱想,经常常想一些与学习无关的事,这就导致你专心学习的时间少了,导致学习跟不上,很焦虑,想自己该怎么办?
      指导意见:
      你首先应该学会控制情绪,学习时全身心投入,休息时100%休息,遇到事情不要到处带,临渊羡鱼,不如归而织网。与其羡慕别人的好成绩,不如静下心来好好学习,一定会达成目标的
      

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2017-10-16 15:38:43 我要投诉

      你好啊,根据你的描述,你你有扎实的基础。高一理科的成绩能考450左右。说明你的理科很好。请放松心情,别紧张焦虑,其他同学也是一步一步学来的,一天一天积累出来的。相信自己,每天从零开始,一步一个脚印,平心静气,你还会迎头赶上,并且超过很多同学。实现上一本的梦想。
      
      以上是对“我觉的我初中学的还是认真的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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