病情分析:
您好,根据您的叙述。建议您测量一下血压和血糖值,看有没有偏低的情况。
指导意见:
在课余时间要多些运动来增强身体的免疫能力。多吃些蔬菜和水果类,多吃豆类蛋类,多喝些牛奶。
病情分析:
你好,这个晚上睡觉可以,可能是只是保证了睡眠的时间,但是睡眠深度不够,只是处在浅睡眠状态,这样白天的话还是会疲劳,还是会打瞌睡
指导意见:
对于这种情况,您平时的时候白天尽量合理安排一下每天的时间,多安排一些户外活动,多运动运动,提高每天的精气神,这样晚上的话也会感到劳累,从而达到深度睡眠。
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