有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉也可以,那白天有空就瞌睡

晚上睡觉也可以,那白天有空就瞌睡

男 | 15岁 2017-09-09 15:30:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉也可以,那白天有空就瞌睡。这是怎么回事儿?

回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-09 15:34:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述。建议您测量一下血压和血糖值,看有没有偏低的情况。
      指导意见:
      在课余时间要多些运动来增强身体的免疫能力。多吃些蔬菜和水果类,多吃豆类蛋类,多喝些牛奶。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-09 15:35:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个晚上睡觉可以,可能是只是保证了睡眠的时间,但是睡眠深度不够,只是处在浅睡眠状态,这样白天的话还是会疲劳,还是会打瞌睡
      指导意见:
      对于这种情况,您平时的时候白天尽量合理安排一下每天的时间,多安排一些户外活动,多运动运动,提高每天的精气神,这样晚上的话也会感到劳累,从而达到深度睡眠。
      

曲志东
曲志东 夏津县白马湖卫生院   医师 擅长: 男性不育,早泄,前列腺炎,勃起功能障碍 帮助网友:1597称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-09 15:35:35 我要投诉

      病情分析:
      这种情况一般是因为经常熬夜劳累营养不良的情况引起的气血不足的情况造成的。
      指导意见:
      这种情况平时注意休息,不要熬夜劳累加强营养平时多吃大枣坚果韭菜黑木耳就可以恢复的。
      
      以上是对“晚上睡觉也可以,那白天有空就瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方盐酸普鲁卡因胶囊

复方盐酸普鲁卡因胶囊

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱,...[说明书]

归脾胶囊

归脾胶囊

本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由