手淫怎么办我想要戒了该怎么办但是戒不了我想问问该怎

      病情分析：
      你好，戒掉手淫确实是难度比较大的，因为这就是靠自己的意志力。
      指导意见：
      要戒掉手淫别人是帮不了你的，而且也没有什么药物可以帮助，就完全靠自己的意志力。
      

      病情分析：
      手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力
      指导意见：
      建议减少手淫，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力
      

      病情分析：
      手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难
      指导意见：
      对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，克服思想过于集中
      
      以上是对“手淫怎么办我想要戒了该怎么办但是戒不了我想问问该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手淫是青年性发育后的正常行为，只要注意频次及卫生，是可以的。注意不要太频繁，对身心健康不利。你想戒掉，最好的办法就是找个女朋友。