为什么感觉无论干什么事都感觉心不在焉老是走神
男 | 19岁 2017-09-10 15:23:40
2人回复
来自蚌埠市
健康咨询描述： 为什么感觉无论干什么事都感觉心不在焉老是走神，一直这样有好多年了而且经常闭眼睡觉的时候脑子里都在不由自主的胡思乱想。
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医生回复区
2017-09-10 15:30:07 我要投诉
病情分析：
你这种情况来说，要注意配合心脏的检查和心理的检查来进行判断
指导意见：
平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激。
2017-09-10 15:31:54 我要投诉
病情分析：
做事情心不在焉，走神，晚上闲下来了会控制不住的胡思乱想。这是焦虑症倾向。建议看心理医生治疗。或者自我调节。
指导意见：
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。
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