小时候打过激素现在年龄16身高170以上体重200
健康咨询描述： 您好医生，小时候打过激素现在年龄16身高170以上体重200斤以上，该怎么减下来
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医生回复区
根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，要采用科学安全的方式减肥。在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，通过跑步，跳绳和自行车的营养运动方式。如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动。
病情分析：
你好，你所说的这种情况应该是和小时候使用激素没有关系的，是自身的问题。
指导意见：
这种情况建议采取健康的减肥方法，注意控制饮食，适当的增加锻炼，坚持一段时间应该就会有效果的。
我不喜欢运动
运动是减脂肪比较好的一种方法。
那请问如果不运动能减下来吗？
单纯的依靠节食应该是比较不容易的。
就是控制饮食减的速度慢嘛，我一般就是在夜场这边白天睡觉一天只吃一顿，就只吃下午饭
不合理是饮食规律也是不利于减肥的。
病情分析：
16岁的男孩，由于生长激素的治疗，导致现在比较肥胖的症状。
指导意见：
这样的情况建议你平时的时候注意运动加饮食来做做减肥的就可以的，平时不要吃晚餐，晚餐可以吃点水果之类的，慢慢可以瘦下来的。
以上是对“小时候打过激素现在年龄16身高170以上体重200”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我不喜欢运动
想让自己的体重减下来，最好是做做运动加饮食来减肥，这样就不会反弹的，你自己考虑看看
病情分析：
你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见：
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
我这人不喜欢运动
你好！不喜欢运动也应当控制高热量食物，不过只是控制饮食效果要差。
病情分析：
根据你所说的这种情况来看，应该从饮食和运动上来调理。
指导意见：
饮食要以清淡为主，三餐不宜过饱，尤其是晚餐，多吃蔬菜，少吃米饭。多进行身体的运动活动。
不运动行吗？
不运动肯定是不行的，光吃不动哪能行。
就是控制饮食减的速度慢嘛，我一般就是在夜场这边白天睡觉一天只吃一顿，就只吃下午饭
一天只吃一顿也不行。那样会引起低血糖。白天睡觉哪能行。不运动肯定是不行。你的体重这么重，不动，或引起高血压高血糖等。再说体重也减不下来。要多动。
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