医生，我现在呢是一名高中生

      您好，最关键的是少用眼睛，手机电脑电视等尽量不看，多去户外活动，坚持做眼保健操，看书写字姿势要端正，连续用眼时间不宜过长，平时少吃甜食，多吃蔬菜水果，多吃含钙的食物等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，注意用眼。
      指导意见：
      不可以长时间看书或者看固定的地方，要做端正。平时可以做做眼保健操，多看看绿色植物，不要眯眼看东西
      

      病情分析：
      您好，现在学业重，不可避免用眼多，原则上必须戴眼镜的，主要是上课，写作业，预习等用眼多的时候
      指导意见：
      建议，避免近视度数加重，主要是避免长时间的视力疲劳，注意让眼睛休息。视疲劳是加重近视的主要诱因。
      
      以上是对“医生，我现在呢是一名高中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！