我今年16岁，身高164

      你好：女性经期一般为2-7天，以第2-3天为最多。月经期间需要注意会阴部卫生，勤换卫生巾，每天用温开水清洗干净。月经期间保持情绪稳定，按时作息时间，不要过度劳累。

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，月经期在三至七天都属于正常情况。
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物，在月经期间多喝些红糖水。

      病情分析：
      16岁身高一米六四，经期五天是正常的现象，不用担心。
      指导意见：
      你现在这种情况说明发育的挺好，卵巢功能已经逐渐成熟啦。纠结的时候一定要及时寒凉和辛辣的食物。
      以上是对“我今年16岁，身高164”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经是由脱落的子宫内膜形成的，而子宫内膜的生长发育受内分泌的影响。
      指导意见：
      每个人经期长短不同，3到7天为正常，每次的月经总量应该是50到80毫升

      病情分析：
      你好，一般情况下，月经期在3-7天内都是属于正常现象，
      指导意见：
      建议你不用担心的，在平时的生活中，要注意勤洗澡，勤换洗内裤，保持阴道卫生就好了，