我是一名外科规培医生

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我考虑到你是神经官能症，然后可以吃，谷维素控制一下。一定要调整好心情，不要烦躁，心情舒畅。
      指导意见：
      平时一定注意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼对你是有好处的。

      病情分析：
      这种情况多是焦虑性神经症导致的，多是压力大，精神紧张，情志不畅等诱发的一种心理精神疾病，
      指导意见：
      可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，可以吃点调理神经的，丁螺环酮片，劳拉西泮，解郁丸合用就可以改善。
      以上是对“我是一名外科规培医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的问题应注意合理的锻炼身体。合理的心里自我调养。给自己正确的心理暗示很重要的
      指导意见：
      可以用中药的方法养气血补肝肾，适当的吃一些蔬菜，可以适当的喝一些蔬菜汤等比较好的，注意休息保证睡眠，调养心情

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是一名外科医生，现在无诱因出现社交前焦虑
      指导意见：
      心里障碍，早上交接班时声音发抖，你这是心里问题，首先需要加强自己的专业技术水平，再就是要相信自己，给自己加油，希望对你有帮助