病情分析:
根据您的身高和体重,您是有点胖。减肥需要健康减肥,不要在影响健康的基础上减肥。
指导意见:
可以适量控制饮食的同时,多运动。慢跑快走是最好的运动方式。特别是晚上不要吃太多了。喝点粥类,吃点青菜。油炸的烧烤的高热量食品不要吃
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以每天坚持锻炼身体,不要吃零食,不要吃甜食油炸的东西,特别是晚上少吃点东西。
病情分析:
根据你的身高和体重是属于胖的,需要减肥,过于肥胖副作用比较多可能会有高血压高血脂等,时间长对身体不利。
指导意见:
建议你平时少吃淀粉类的食物,多运动,少食多餐,多吃新鲜蔬菜水果,肥肉尽量不吃,可以吃点瘦肉和鱼。
以上是对“请问各位医生我,身高174体重98kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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