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我平时晚自习回来就是9

女 | 13岁 2017-09-15 20:41:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 我平时晚自习回来就是9.30左右了然后回来要洗头啊洗澡这些还要做作业会搞到很晚,然后就是黑眼圈比较重然后就是常常熬夜嘛所以问问医生有好的建议吗?

医生回复区

张大伟
张大伟 长春市人民医院   副主任医师 擅长: 乳腺癌,乳腺增生,甲状腺囊肿,甲状腺癌,毒性结节性 帮助网友:29868
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2020-09-07 20:45:11 我要投诉

      你好,根据你以上描述的症状分析来看,是由于自身的黑眼圈比较过重,还有可能是随着时间的增长,色素沉淀会有可能导致,也可能是遗传因素关系,建议你局部可以用生的土豆片敷,可以吃维生素C
      

邵斌
邵斌 医师 擅长: 重睑术,韩式三点定位,切开,埋线,面部微雕,隆鼻, 帮助网友:17776称赞:20
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2017-09-15 20:45:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你提出的问题,应该是睡眠不好,熬夜引起的黑眼圈。
      指导意见:
      你还在生长发育期,现在正是需要好好休息的时候,改善睡眠你的症状就解决了!
      

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2017-09-15 20:46:31 我要投诉

      病情分析:
      每个人的身体情况不同,学生时代熬夜是不可避免的,这样就容易内分泌失调
      指导意见:
      只能是尽量的早一些完成学习,平时还要抽出一点时间运动运动,每天补充牛奶等增强体质,用热毛巾热敷一下面部
      
      以上是对“我平时晚自习回来就是9”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘为高
刘为高 麻城市黄土岗中心卫生院   三级检验师 擅长: 擅长 口腔保健,牙缺失修复 口腔牙 髓病 及根尖周 帮助网友:15495称赞:6
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2017-09-15 20:47:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你所讲的情况,平时晚自习九点半,回来后要洗头洗澡,还要做作业。
      指导意见:
      常常熬夜,有黑眼圈,很辛苦。我的建议是充分利用时间,不一定要每天晚上洗头。晚上要刷牙,洗澡。15分钟就完成了,做四十五分钟的作业,十点半准时睡觉。
      

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