减肥第一个月瘦的很多

      这个减肥的速度是正常的，只要你是科学的减肥模式就可以，也就是摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，通过控制饮食配合运动进行减重，不是通过节食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑属于正常啊，减肥是需要多渡的。
      指导意见：
      建议日常饮食要均衡，科学的减肥以免导致副作用，多进食一些水果，祝你健康。。。
      

      病情分析：
      您好，根据你叙述的情况来看，减肥的方式有很多种的。
      指导意见：
      最推荐的是运动减肥，你瘦的速度也可以。贵在坚持祝您早日康复！心情舒畅！
      
      以上是对“减肥第一个月瘦的很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的症状属于减肥出现的问题，如果减肥过程中不出现头晕。
      指导意见：
      这个一般是没有问题的，多喝水，还要配合运动，不能靠节食减肥，只要每天精神很好，这个就正常。
      

      不知道你是什么方法减肥的?是节食减肥，还是吃减肥药减肥？减肥最好的方法就是控制饮食会增加运动，控制饮食就是平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，多吃点水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，游泳等运动，也可以考虑到健身房锻炼，只要长期坚持下去，减肥效果很好的。