我减肥开始的第一个星期每天只吃一餐饭
女 | 21岁 2022-01-24 14:32:24
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健康咨询描述： 你好，我减肥开始的第一个星期每天只吃一餐饭，一餐饭只吃一点点，然后每天晚上都有训练，会流很多汗水，到第二个星期的前一天，我称体重时，体重下降了十一斤，然后这第二个星期我一粒米都没有吃，吃的全是苹果，和喝酸奶，现在我感觉坐久了，睡久了起来头晕，这两天还总感觉心里氧气不足，有点儿呼吸苦难，走路走几步就感觉很累…，而且心跳还很快，这是什么情况，我要怎么办
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