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前两天运动7公里,最后100米快速冲刺

男 | 25岁 2017-09-15 22:04:23 7人回复 来自

健康咨询描述: 前两天运动7公里,最后100米快速冲刺,这两天跑的话,大腿根关节处痛(偏向于外侧),现在几乎不能怎么跑啦,老感觉神经疼一样

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车卫平
车卫平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺内感染,肺心病,冠心病,脑 帮助网友:113
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2017-09-15 22:23:53 我要投诉

      病情分析:
      可能是你平时不运动吧,你的目前的情况应该是肌肉剧烈运动后缺氧所致。
      指导意见:
      你这种情况应该不是神经损伤,不用特意去医院看,休息几天就会缓解的。运动量要一点点的加。
      

姚秀清
姚秀清 医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:8273称赞:9
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2017-09-15 22:36:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,运动七公里冲刺,引起大腿根关节疼,可能是肌肉拉伤受损。
      指导意见:
      建议你,根据自己的情况,适当注意休息,也可以做做局部按摩,或是泡泡热水澡都可以。
      

王凯
王凯 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈背部肌筋膜炎、腱鞘炎、颈椎病、腱鞘囊肿、腰椎间盘 帮助网友:6036称赞:4
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2017-09-15 22:38:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述考虑是运动量过大,所造成的局部肌肉和韧带的拉伤。
      指导意见:
      建议你每晚,对受伤的部位进行热敷,局部贴敷云南白药膏。口服三七伤药胶囊。
      
      以上是对“前两天运动7公里,最后100米快速冲刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈璐
陈璐 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长于心绞痛,心肌梗死,心律失常,高血压,胃炎,胃 帮助网友:3033称赞:6
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2017-09-15 22:49:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,前两天运动量过大,突然间运动造成腿痛是正常现象。
      指导意见:
      建议,运动要循序渐进,不能一次运动量过大,坚持几天,慢慢就会好的,就会适应了。
      

杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2017-09-15 22:52:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑是剧烈运动后造成的肌肉韧带拉伤。
      指导意见:
      注意休息,避免剧烈活动,外用云南白药喷剂,用热水袋外敷,促进血液循环。
      

杨旭东
杨旭东 医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞等心脑血管病,消化呼吸泌尿常 帮助网友:9406称赞:16
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2017-09-15 23:02:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是剧烈运动后引起肌肉疼损伤导致的疼痛不适。
      指导意见:
      建议是合理的作息,不要劳累,不宜参加剧烈的运动,可行按摩治疗,仅供参考。
      

陈学周
陈学周 天津市宁河区宁河镇大辛卫生院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,脑血栓,高血压,痛风 帮助网友:4059称赞:8
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2017-09-15 23:06:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况应该是急性的肌肉拉伤,现在应当避免剧烈运动,以免加重。
      指导意见:
      治疗上一般就是对症治疗,拉伤后48小时后可以采用局部热敷的方式,口服双氯芬酸钠镇痛。
      
      以上是对“前两天运动7公里,最后100米快速冲刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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