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前两天剧烈运动大腿肌肉酸痛

女 | 17岁 2018-04-22 17:48:59 4人回复 来自常州市

健康咨询描述: 你好,前两天剧烈运动大腿肌肉酸痛。休息了两天也没有用。为什么

医生回复区

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2018-04-22 17:50:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述如果单纯运动导致的肌肉拉伤最少要一周左右恢复,要注意休息。
      指导意见:
      建议减少活动,避免受凉,避免劳累,局部热敷,外用膏药,希望我的建议对你有所帮助。

牛会彬
牛会彬 青县人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,关节炎,股骨头坏 帮助网友:1889
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2018-04-22 18:18:32 我要投诉

      你好,很高兴为你回答这个问题,根据你描述的情况考虑肌肉轻度损伤需要休息几天,口服活血止痛及松弛肌肉的药物治疗。祝早日恢复。

王希玲
王希玲 主管护师 擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常, 帮助网友:36294称赞:44
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2018-04-22 18:05:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,突然剧烈运动引起肌肉酸痛,是肌肉拉伤和肌纤维痉挛导致的。
      指导意见:
      注意休息,配合热敷,按摩等治疗,慢慢就会恢复正常的,以后要注意,运动前一定要做好热身运动。
      以上是对“前两天剧烈运动大腿肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘慧芝
刘慧芝 北票市中心医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿 ,腺肌瘤,子宫内膜炎,阴道炎, 帮助网友:15950称赞:2
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2018-04-22 18:18:03 我要投诉

      你好,根据您的病情分析,患者出现运动后,肌肉酸痛是由于长期不运动,运动后,导致肌肉体内的乳酸释放不出去,引起的,建议您多注意休息,避免劳累可以通过针灸理疗,热敷按摩等情况进行处理。建议您多注意休息,避免劳累适当运动,以免运动过量,引起膝盖肌肉拉伤等症状。如果疼痛加重,建议您可以吃止疼药进行调理,身体多注意休息,避免劳累。

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