病情分析:
你好,根据你的描述如果单纯运动导致的肌肉拉伤最少要一周左右恢复,要注意休息。
指导意见:
建议减少活动,避免受凉,避免劳累,局部热敷,外用膏药,希望我的建议对你有所帮助。
病情分析:
你好,这位朋友,突然剧烈运动引起肌肉酸痛,是肌肉拉伤和肌纤维痉挛导致的。
指导意见:
注意休息,配合热敷,按摩等治疗,慢慢就会恢复正常的,以后要注意,运动前一定要做好热身运动。
以上是对“前两天剧烈运动大腿肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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