医生我手淫有五六年了现在该如何把身体调理好

      病情分析：
      你好根据你所叙述的，手淫五六年了，这情况时间太长会引起肾虚的
      指导意见：
      建议你戒掉手淫，平时枸杞子代茶饮，平时多吃点营养的东西，不要吃辛辣油腻的东西
      

      病情分析：
      你好。虽然适当的手淫可以缓解心理压力，但是过度的容易影响体质。
      指导意见：
      建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，建议您节制手淫，可以口服补肾药物或者通过食疗来补肾，加强营养。
      指导意见：
      禁食辛辣，多喝水，保持大便畅通，注意休息，避免熬夜，增强体质，多运动，戒烟戒酒，锻炼身体，生活规律。
      
      以上是对“医生我手淫有五六年了现在该如何把身体调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！