病情分析:
你好,根据你的情况看,你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
指导意见:
建议你可以服用谷维素和叶酸片和安神片进行治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物即可。
病情分析:
您好患者,根据您的描述,考虑您是阴虚阳亢导致的失眠症状,需要通过口服药物治疗。
指导意见:
您好患者,根据您的症状,建议您注意休息,避免刺激,配合口服夜宁颗粒和知柏地黄丸治疗。
病情分析:
目前的症状特点就是植物神经功能紊乱的表现,舌尖衰弱可以是其中的类型。
指导意见:
目前建议服用乌灵胶囊,加上甜梦胶囊,每天有一定的体育锻炼时间,规律作息时间,避免劳累熬夜。
以上是对“经常睡不着觉,一晚就睡两三个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,每晚只能有2-3小时睡眠时间,考虑神经衰弱导致
指导意见:
你的情况建议服用安神健脑液,谷维素片和维生素B1片治疗观察,同时需要保持心情舒畅,适当参加体育锻炼
病情分析:
像这种情况一定要注意观察,看看孩子。是不是有些精神方面的问题所引起的。
指导意见:
你平时的时候一定要注意看看是不是有一些睡眠不好,有时候也会出现,情况的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。
病情分析:
你好!希望我的建议能帮助到你!失眠的原因很多!也有没有原因的!
指导意见:
建议,口服一些短效的没有副作用的促进睡眠的药物!可以适当锻炼身体,调整心态!
以上是对“经常睡不着觉,一晚就睡两三个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
睡眠问题和很多因素有关,如精神紧张,焦虑有压力,生理疾病,心理问题,睡眠习惯不好,晚上吃的过饱或者食物不好消化,睡觉的环境,性格特点等。也有的人天生就睡眠较少。
指导意见:
大多数情况下,睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压,可以在网上找一些放松的音乐,睡前听一听,给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑,用眼。上床之后就是睡觉,不给自己其他的任务,比如说玩手机聊天等。祝福你!
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指导意见:
经常睡不着的情况大概从什么时候开始的,那个时候有发生什么事情吗?一般失眠都是与现实因素有关,压力过大或者焦虑等情绪,都有可能会导致失眠的出现。建议您寻求专业心理医生的帮助,确立对睡眠的正确认知,并学习和练习助眠的小技巧。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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