我的脚后跟骨折，是从3米高的架上掉下来导致骨折
健康咨询描述： 你好我的脚后跟骨折，是从3米高的架上掉下来导致骨折，现在已经80天了可以走了吗？
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80天的情况下是不能下地负重行走的。一般情况下，骨折术后三个月左右可以部分负重，但是您这是保守治疗，而且您提供的片子不是特别清晰，尤其是轴位的片子，我隐约可以看到关节面好像有所塌陷，这个最好是进行手术治疗。
从复查的片子来看，骨折愈合的挺好，可以拄拐逐渐下地活动，但是一定不要一开始就长时间走路，下地活动可能会有肿胀情况，因此尽量还是要将下肢适当垫高，逐渐会恢复正常的，可以配合服用舒筋活血胶囊，帮助改善症状。
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病情分析：
你好患者这个骨折时间快三个月了，一般骨折基本愈合，可以开始走动，这个刚开始走动最好拄拐部分负重
指导意见：
建议这个骨质疏松比较重一些，开始活动不要完全负重，拄拐，患肢不能太过用力，逐渐恢复正常活动
以上是对“我的脚后跟骨折，是从3米高的架上掉下来导致骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
什么时候可以脱拐，现在负重会有后遗症吗？
你什么时候开始下地走动的？
就这两天下地走动的
这个每隔两周增加一些负重，估计还得一个半月左右弃拐，注意复查
你好！现在脚用不上力，一用力伤处痛？怎么回事？
刚开始活动都会有些疼痛不适，不能太用力，慢慢适应
有没有好的锻炼方法，可以做下蹲，站立吗
这个时间先练习正常走路，卧床时练习膝关节，踝关节屈伸，关节只要能正常屈伸以后就可以下蹲
好的谢谢，脚底有冲血现象，脚裸关节和脚一样平了，几乎看不见脚裸关节了，这是怎么回事？
这个是受伤后的正常现象，不走动就睡床上，腿抬高消肿，适当活动脚趾有助血液循环
病情分析：
男性患者，25岁，自诉脚踝关节处骨折病史，一般来说伤筋动骨一百天，现在才80天，需要继续休养。
指导意见：
根据患者的情况，也不是说现在就一点都不能动，后期可以开始慢慢复健，当然以自己脚能承受为主。
你好走路之后肿痛可以擦红花油吗？
少走路，不要让其肿胀，红花油可以活血，可以用。
你好跟骨骨折可以穿减压鞋吗？有没有效果？
这个去咨询专业骨科医生吧。
病情分析：
你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，请问你。复查了吗？
指导意见：
你的情况，请问你，复查的结果怎样？恢复的怎么样？一般。如果恢复正常的话，这个时间，是可以，开始锻炼了。
还没完全愈合，
那你的情况，可以先，不要用力慢慢活动，然后循序渐进，逐渐加力。
可以站立，做下蹲吗？
你开始是不能服众的只能循序渐进逐渐的家里一开始是不能坐做这种动作的
你好走路之后肿痛可以擦红花油吗？
你的情况活动后肿痛，是循环不好，建议可以做做热敷按摩
你好跟骨骨折可以穿减压鞋吗？有没有效果？
你好哦朋友，这个减压鞋是可以穿的，就是不穿减压鞋也要穿鞋底比较软的鞋
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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