我全身肥胖，想减肥，有什么妙招莫

      如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食中格外的控制一下，少吃甜品饮料等！建议，晚餐过后多参加一些户外运动，跳绳或跑步都有助于体重的下降也有利于身体健康。

      病情分析：
      你好，一般肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。
      指导意见：
      你这种肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，您是体型比较肥胖，是要询问怎样减肥？
      指导意见：
      针对您的情况，建议制定科学的减肥减肥方法，不要盲目节食，合理控制饮食，加强体育锻炼，多吃蔬菜和水果，可以参加一些形体训练课或者是健身操。
      以上是对“我全身肥胖，想减肥，有什么妙招莫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，青春期的孩子不建议通过节z食的方式来减肥。
      指导意见：
      建议饮食上还是要注意充分均衡营养，不影响身体的生长发育。然后加强运动锻炼，释放身体的热量。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，年龄还小，以运动为主。不要吃减肥药。
      指导意见：
      你好。根据你的描述。建议你平时多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻食物，平时多运动，不仅身体健康，而且能减肥。