我人瘦但是肌肉发达怎么样能让我胖点起来 我手机上的
男 | 17岁 2017-09-16 22:24:14
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健康咨询描述： 我人瘦但是肌肉发达怎么样能让我胖点起来 我手机上的胫就不会出来了
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医生回复区
2017-09-17 08:36:43 我要投诉
病情分析：
你说的情况是人比较消瘦，并且有肌肉比较发达，这个可以通过正常的生活习惯改善。
指导意见：
想要让自己变得稍微胖一些，可以多吃一点油腻的食物，不用过度的纠结，但是一次性不要吃的过多，避免腹泻。
2017-09-17 08:49:53 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状需要饮食上加强营养注意休息改善
指导意见：
建议平时有好的生活习惯不要熬夜饮食上加强营养多吃水果蔬菜，不要挑食，平时也要加强锻炼身体祝你健康
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