健康咨询描述: 晚上很难入睡,而且睡着就好容易做梦,做的梦很乱,动动就会醒了,怎样才能好呀,这样很影响我学校,睡眠不知听不了课。
病情分析:
您好,失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
指导意见:
睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。
病情分析:
中医诊断考虑为心热亢盛引起的睡眠质量不佳和多梦,中医认为心主藏神,心热亢盛,热则气胀,气机逆乱,气滞血瘀,心脏血液营养不足,所以心不藏神,导致多梦和睡眠不实。
指导意见:
可选用中成药黄连胶囊配用珠莲清心口服液调理,清心泄火退热,服药期间禁食辛辣生冷食品。
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