有问必答网心理健康科 → 很难睡着睡着之后总做梦

很难睡着睡着之后总做梦

男 | 21岁 2021-04-29 03:02:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 曾经48小时没睡觉,当时后脑勺麻木,耳鸣。之后睡觉就不正常了。很难睡着,睡着总做梦,睡眠时间短,睡醒之后四肢感觉没有力气。这是怎么回事。以前睡眠质量很好从来不做梦,现在睡觉必做梦。希望医生给个治疗方案

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-04-29 08:21:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在睡眠质量下降,失眠多梦等造成的问题,同时也存在生物钟紊乱,神经衰弱等情况,另外,也不排除存在具体的器质性病变影响
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,保证充足的睡眠和休息,调整生物钟至规律水平,尽量不要熬夜,白天适当的放松心情,避免工作压力过大,慢慢调整!

2021-04-29 08:22 ask93907790gt 追问

你好医生我去医院做了心电图拍了2次脑部ct都没问题是不是可以排除器质性病变

2021-04-29 08:23医生回答:

可以进行一个全身的系统检查,排除问题

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-04-29 08:24:08 我要投诉

      病情分析:
      还能睡着,睡着了以后也容易做梦这样可能影响到了睡眠质量,让自己感觉到休息不好总是出现了耳鸣,后脑勺麻木
      指导意见:
      出现这样的情况,先去医院看内科医生做身体的健康检查,先排查一下是否是身体上的疾病导致的,如果不是身体上的疾病导致的,可以看睡眠科医生生
      

疾病百科| 耳鸣

挂号科室:耳鼻喉科

温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。

耳鸣(Tinnitus)又称神经性耳鸣,中医上称为聊啾,耳啸,是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:咽鼓管堵塞[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗
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大脑供血不足患者会有耳鸣的现象吗 头晕眼花耳鸣四肢无力 有些耳鸣是高血压闹的 耳鸣、脑鸣、听力下降的饮食
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