病情分析:
你好,根据你描述的情况,你现在11岁。才刚进入青春期。会长个子的。
指导意见:
你好,根据你描述的情况。建议你平时多吃高钙食物,平时多做跳跃运动。保证一定的睡眠时间有利于长个子
病情分析:
你好!决定身高的因素主要是遗传因素。当然后天因素也可以帮助长高一些。
指导意见:
建议你每天保持充足的睡眠,每天八小时以上。每天早晚喝两杯牛奶,补充钙质。还要进行跑,跳等有效的体育锻炼。祝你长高哦。
病情分析:
你好,身高的增长受很多因素的影响有遗传,内分泌激素分泌,环境,饮食,体育锻炼等。
指导意见:
保持乐观的情绪,养成孩子良好的饮食习惯,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
以上是对“女孩11岁,身高145”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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