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我天天晚上睡着了做梦

女 | 38岁 2017-09-18 10:54:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好我天天晚上睡着了做梦,感觉每分钟都在做梦,醒了又不知道做的什么梦记不住还,头好重好重的,感觉压快石头是的,一天没精神好困白天,求帮助

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李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-09-18 10:57:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,请问您这种情况多久了?平时精神压力大吗?有躯体疾病吗?
      指导意见:
      您好,精神压力过大、劳累、睡眠环境差、躯体疾病、精神疾病都可以让您出现这种情况。建议尽快到医院检查下。
      

乔丽媛
乔丽媛 安阳市殷都区人民医院   护师 擅长: 带状疱疹,银屑病,湿疹,烧伤,痤疮 帮助网友:19741称赞:28
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2017-09-18 11:05:25

      病情分析:
      你好,每个人都会做梦,你这个可能是睡眠质量不太好。
      指导意见:
      建议放松心情,思想上不要多想,加强营养,服用点安神补脑液或安神颗粒治疗。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2017-09-18 11:05:28 我要投诉

      你好,当机体极度疲惫时,就会出现多梦或者很沉重。这是机体透支了,又未及时修复。可以补充足够蛋白质和维生素b族,促进细胞修复,减少沉重感。可以补充钙镁,这两个元素可以安眠
      
      以上是对“我天天晚上睡着了做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丰守海
丰守海 武宁县中医院   主治医师 擅长: 呼吸疾病 , 消化疾病 , 高血压 , 高血脂 , 帮助网友:9655称赞:31
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2017-09-18 11:17:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述及你的年龄,首先需要排除器质性疾病,如果没有,就考虑是精神因素导致的。
      指导意见:
      建议你先去做个体检,看看是否有什么异常,如果没有,就从下面几个方面注意点,一个适当的运动,二是心态要好,三是晚上睡觉前别看刺激性的画面,四是,可以服用点中成药。
      医生询问:
      以前有什么病史吗?
      

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