我睡眠不好，想去看中医

女 | 23岁 2017-09-18 23:06:16 1人回复来自

健康咨询描述：我睡眠不好，想去看中医，请问中医是怎么看的，是不是让他自己把脉诊断，不用自己说出看什么吗！神经衰弱会导致内分泌失调的吗！我的激素都高了

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史荷丽二级心理咨询师擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏帮助网友：9818称赞：1

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2017-09-18 23:14:24 我要投诉

神经衰弱会导致内分泌失调，情绪低落，心情烦躁，睡眠不足都会影响心情。睡眠不好是由于你可能工作学习压力较大引起的，人际关系，环境的适应都会面临挑战，配合医生的治疗，更主要的是要自己调整心情。

2017-09-18 23:25 ask77354081fs 追问

那我是早上空腹去看比较好吗

2017-09-18 23:37医生回答：

可以的，更主要的是你的心情，给自己订一个计划，有了目标就有了动力，培养自己的兴趣爱好，挖掘潜力，增强自信心。

2017-09-18 23:43 ask77354081fs 追问

是的，心情很重要。

2017-09-18 23:47医生回答：

不要紧张，每个人在不同的阶段都会遇到，先做自己喜欢做的事，每天参加体育锻炼，促进血液循环，增强体质，身体好了，心情就会好。加油

2017-09-19 00:01 ask77354081fs 追问

好，非常感谢你医生。

2017-09-19 05:08医生回答：

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