胖想通过抽脂减肥想瘦下来

      目前如果有减肥计划的话，不建议使用抽脂手术或者节食方法，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时的走步或跑步的都有助于达到减肥的效果减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见：
      你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。

      病情分析：
      你好，比较胖，想通过抽脂瘦下来，我觉得这个方法不可取。
      指导意见：
      比较胖的人，差不多都说自己，吃不多或者是非常少，也会引起肥胖，一般要如果合理控制饮食，配合，坚持锻炼，体重会降下来了。才是最健康的减肥方法。
      以上是对“胖想通过抽脂减肥想瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖是一种常见的体型，是由于机体营养素过度蓄积所造成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形建议最好及时通过控制减少饮食摄入量以及增加运动锻炼减肥。抽脂减肥并不能从根本上解决肥胖的问题