今天在一家俱乐部做了一个体测

      病情分析：
      对于您的体重来说，可能您摄入的水分远远不够。还是重要的一点，运动减肥是硬道理
      指导意见：
      其他的什么食疗，药物治疗等方法，说白了就是让您的身体缺水，导致暂时的体重下降
      

      病情分析：
      你好！希望我的建议能帮助到你，你的理想体重是53公斤！
      指导意见：
      你的体重偏胖，减肥是靠自己！必须依靠科学的减肥计划，才能快速有效的减肥！控制饮食的同时加强体育锻炼！
      

      病情分析：
      你的这种情况应该算是体重超过正常三十几斤，去医院化验一下血脂，看血脂高不高，再测一下血压。
      指导意见：
      建议你还是要减肥，每天坚持锻炼，吃饭的时候，要有规律，不吃零食，吃到七八成饱就可以了，少吃含糖高的食物。
      
      以上是对“今天在一家俱乐部做了一个体测”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！