病情分析:
经常感冒通常与自身免疫力差有关的,平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数。
指导意见:
建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,可以服用转移因子口服液增强抵抗力,要注意睡眠是可以收到满意的效果的。
病情分析:
可能是体质虚弱,建议你找个中医看看,服用中药调理,适当运动锻炼,加强营养,防寒保暖预防着凉。
指导意见:
冷暖季节交替时,一定要注意保暖预防感冒感染,避免过多零食摄入,多吃新鲜的水果蔬菜
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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