！我之前左小腿骨折、右腿膝盖韧带拉伤

      你好，你现在的腿无力，站不稳症状考虑是长时间缺乏锻炼，肌肉废用性萎缩的情况，建议在医生的医嘱指导下进行循序渐进的功能康复，疼痛症状可以局部热敷，外用扶他林软膏缓解。
      

      病情分析：
      这个熟话说伤筋动骨恢复是个长期过程，骨折的恢复没有这么快的，很正常的现象。
      指导意见：
      建议定期拍片复查这些的，多吃骨头汤这些补充钙质的，不要急于运动，避免剧烈运动这些。
      

      病情分析：
      目前的这种情况，骨折一般三个月左右恢复，韧带的损伤一般一个月左右恢复，这么长时间，没有锻炼，肯定会出现肌肉萎缩。
      指导意见：
      所以目前应该逐步恢复正常生活，逐步参加锻炼，这是一个逐步改善的过程，不可能一下就恢复。
      以上是对“！我之前左小腿骨折、右腿膝盖韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况的脚后面疼痛有可能是由于筋膜炎所导致的。
      指导意见：
      如果明确有筋膜炎的话，可以外用扶他林，配合针灸理疗看看。饮食要清淡，低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的症状属于术后长时间不活动造成的，一般表现为疼痛。
      指导意见：
      手术三个月就应该下床活动的，已经十个月了，你赶紧下床活动，慢慢的就不疼了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，骨折韧带拉伤之后开始走动，出现这个情况是正常的。
      指导意见：
      建议目前需要补充钙剂，多吃贝壳类食物，虾类，适当晒太阳。活动量需循序渐进，以没出现不适为准。
      

      病情分析：
      你好！小腿骨折，韧带拉伤，像你这个年龄有两个月完全可以长好。十个月才下床锻炼出现这些情况很正常。
      指导意见：
      其实最迟三个月也应该拄着拐杖下床慢慢锻炼行走，慢慢的活动各个关节。现在要靠你坚强的意志，慢慢锻炼吧！相信你一定能克服各种困难，早日康复。
      以上是对“！我之前左小腿骨折、右腿膝盖韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！