我今年十三岁，以前也没补过钙

      病情分析：
      像你这种情况的时候，要注意保持良好的生活习惯，配合微量元素的检查。
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食为主，适当的参加户外活动，配合。补充钙质和维生素d的方法来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，像你这个情况可以补充钙剂的。
      指导意见：
      像你所说的这种情况，你现在正是生长发育的关键时期，可以补充钙剂，牛奶是最好的补钙产品。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，最好检查一下。
      指导意见：
      结合你所述说的情况，建议最好检查一下微量元素，平时营养均衡，多运动锻炼身体。
      
      以上是对“我今年十三岁，以前也没补过钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，身高跟先天的遗传因素和后天的营养有关
      指导意见：
      建议要养成规律的生活作息，加强营养，饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物以及黑色食品和坚果类等，保持客观开朗的性格，多锻炼身体，可选择打篮球等弹跳式运动，有利于拉伸肌肉骨骼，利于长高
      

      病情分析：
      你好的，你描述的这个情况来看，考虑主要是担心孩子有缺钙的情况，
      指导意见：
      鉴于你的这个情况，可以带他去医院抽个血，检查一下，如果缺钙的话，可以口服一些葡萄糖酸钙片进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你十三岁，以前没补过钙。小孩在生长过程中需要的钙更多。
      指导意见：
      小孩在生长过程中容易缺钙。要适当补钙。多进含钙食物。多晒太阳。口服碳酸钙片。合理膳食，保证足够的蛋白质及微量元素
      

      病情分析：
      你好，你今年13岁，以前也没补过钙，现在身高1米62，如有腿肚子抽筋适当的补钙。
      指导意见：
      13岁，是生长发育长身高的关键年龄，要注意合理营养，食物多样化，别挑食，这样营养才能均衡，要多做一些拉伸运动及打篮球，有益于长身高。祝你健康生活！
      
      以上是对“我今年十三岁，以前也没补过钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！