就是在学校上课坐在硬板凳上面然后累了就坐姿不是很端

      你好，据您所述的情况可能是因为坐姿不正确，引起了坐骨神经的疼痛。也有能是意外有硬物碰到过尾椎！建议您拍下腰椎及骶尾端的x光，椎骨没有问题时必要时到骨科进行鉴别诊断规范诊疗。
      

      根据咨询者的描述。引起尾椎部疼痛的原因很多。主要与长时间了坐姿不正确有关。容易引起肌肉疲劳。建议调整教室内位置。养成良好的坐姿习惯。劳逸结合。平时多参与户外活动和体育锻炼。
      
      以上是对“就是在学校上课坐在硬板凳上面然后累了就坐姿不是很端”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是由于存在受凉所致的可能性较大的，也不排除是局部炎症的。
      指导意见：
      建议可以到医院骨科进行就诊的，也是可以考虑吃点塞来昔布胶囊还有做做艾灸的。
      

      你好，根据你的情况，你可以带垫子，坐在垫子下面，还可以一堂课结束了，到外面去活动活动。长时间坐硬板凳，确实非常难受。还要磨练自己的意志，养成良好的坐姿习惯。