我坐月子，今天第二十天

      病情分析：
      你描述的症状考虑是受凉或是过度剧烈运动引起的，建议去中医针灸科就诊，采取针灸，理疗。
      指导意见：
      建议平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，避风寒，注意患处的保暖，加强营养。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况还是运动过多的原因导致的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活不是什么大问题的，亲，还是需要减少活动，多注意休息，鞋尽量穿软一些的。
      

      病情分析：
      你坐月子有没有着凉？有没有碰凉水？这个疼痛是在生完小孩以后痛还是生完小孩之前就痛
      指导意见：
      你坐月子有没有着凉？有没有碰凉水？这个疼痛是在生完小孩以后痛还是生完小孩之前就痛，因为很多女性在生完小孩后，由于月子没有做好，碰到凉水或者着凉，就会出现你这个情况，而且会伴随很长很长时间。
      
      以上是对“我坐月子，今天第二十天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高兴，为你解答上面的问题，请问这种情况就是当时你们说外伤。
      指导意见：
      你这种情况的比较，少见，请问你平时有没有得过痛风之类的疾病吗？请您把您当时的具体情况描述一下。
      

      病情分析：
      考虑为右脚踝及跟部筋膜炎的情况发生，因活动过度牵拉受凉，致使了筋膜处软组织受损，引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗及针灸电疗，口服舒筋活血片，万通筋骨片及归龙筋骨片，三七片等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议您局部可以多热敷按摩。
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，平时要多多吃，饮食上多补钙，补充营养。
      

      病情分析：
      坐月子期间应该注意保暖，不要着凉，脚后跟疼可以用热水泡泡。
      指导意见：
      建议你用热水泡泡脚，然后用用自己捏捏脚，再贴个膏药，月子期间加强营养。
      
      以上是对“我坐月子，今天第二十天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有可能是由于受凉引起的，需注意治疗，预防月子病
      指导意见：
      建议您中医理疗，比如艾灸等，平时注意保暖，避免受凉受潮，合理膳食营养，以休息为主
      

      病情分析：
      你现在这种情况可能是由于这段时间身体抵抗力比较低没有休息好的原因导致的疼痛，也有可能与受凉有关系的
      指导意见：
      这段时间你可以每天用温水泡脚治疗，要多喝水多吃水果蔬菜要好好休息加强营养。