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我朋友比较少,缺乏与朋友的交流

女 | 19岁 2017-09-22 17:45:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 我朋友比较少,缺乏与朋友的交流,自我比较封闭,总是胡思乱想,害怕自己得病,害怕发生意外,觉得我不如别人幸运,总是这样想,天天焦虑恐惧,愁眉不展,没有食欲,我好害怕,好痛苦

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2017-09-22 17:46:53

      病情分析:
      您思虑过多,机体如果是健康的。可以到心理门诊进行咨询疏导。
      指导意见:
      平时还是要注重自己与朋友的沟通能力,多到外界环境去接触。锻炼自己适应社会的能力
      

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2017-09-22 17:52:40 我要投诉

      你好,从描述来看,你知道自己的问题,那么就努力的改变这个现状,积极乐观的去面对,多和人沟通,融入到群体里,希望我的解答对你有所帮助。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-09-22 17:53:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量减少独处,多去看看社交心理方面的书籍改善。
      指导意见:
      多参加有意义社交活动,选择合适的朋友去沟通交流,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,一点点不舒服不要刻意去理会。
      
      以上是对“我朋友比较少,缺乏与朋友的交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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