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我记忆力很差请你教教我如何增强记忆力

女 | 12岁 2017-09-22 18:37:23 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我记忆力很差请你教教我如何增强记忆力,谢谢,如果我,以后考上好的高中我很很感激您的

医生回复区

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2017-09-22 19:09:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说你平时记忆力非常差,这个情况很多孩子都有现在这个焦虑,因为有的孩子发育的时间晚一点,他就会在学习上欠缺一点。
      指导意见:
      你现在这个情况就是要平时多吃一些,高蛋白的食物,比如说鱼呀肉,这些都可以,还要平时多参加体育活动,让你的脑细胞充分得到营养的,充足。

李小红
李小红 太原市第九人民医院   主管护师 擅长: 擅长产科各种知识,产前诊断,产后康复,产后护理。正 帮助网友:25585称赞:36
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2017-09-22 18:51:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,记忆力不是说你的差,是你对一件事情或者是一个知识点要反复的记忆,这样才能强化才能记牢。
      指导意见:
      我建议你在学习上一定要反复他是的,来记忆,这样才能记牢一次两次就能完全记住的。要相信自己的能力,每天抽块儿要背知识点,并且要多做练习题才能提高成绩。

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-09-22 19:18:02 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况并不代表着有智力方面的问题,这种记忆力方面的改变,这是一个长期的锻炼过程,没有特殊方法可以短期改。
      指导意见:
      所以这方面首先要做好心理调整,多参加公共娱乐活动,促进思维活跃,平时要培养相对应的兴趣爱好。
      以上是对“我记忆力很差请你教教我如何增强记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张英杰
张英杰 医师 擅长: 擅长各种亚健康身心体质调理(疏导)、各种常见皮肤科 帮助网友:76579称赞:226
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2017-09-22 19:20:32 我要投诉

      病情分析:
      你说的记忆力较差,现在可以给与补益气血的方法提高记忆力。
      指导意见:
      请在医生指导下对症使用药物补中益气汤配合参苓白术散调理,现在记忆也需要不断回忆,反复才能背诵住。

崔志军
崔志军 医师 擅长: 心律失常,高血压,冠心病,心房颤动,心脏瓣膜病,冠 帮助网友:1432
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2017-09-22 19:20:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的具体描述,您现在记忆力很差,想提高记忆力。
      指导意见:
      记忆力是可以通过训练提高的。可以买来世界记忆大师多米尼克、中国记忆大师王峰等的书或者视频来看看。里面有很多记忆训练方法,很实用。

王刚
王刚 医师 擅长: 男性勃起功能障碍,月经失调,更年期综合症,皮炎,胃 帮助网友:9469称赞:5
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2017-09-22 19:21:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,记忆力不好。这种情况首先要保持充足睡眠,
      指导意见:
      这个平时多吃点核桃高蛋白的食物。另外这种情况建议多看几遍,这样就记住了。

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