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暴素青 天津市第一中心医院 主治医师
擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症,
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2017-09-23 08:51:07
指导意见：
肌肉的锻炼，主要是先锻炼核心肌群，核心肌群包括，腹肌，腰背肌，胸大肌，臀肌。先把这几部分肌肉锻炼强大后，体重自然会下降。
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