健康咨询描述: 我现在15岁快16岁了,每天就是在学校吃一样的饭,从初一到初三饭量都很大,但是就是不见长,刚上初三每天训练跑步好累,听同学说吃钙片能长高,我想问下我现在吃钙片并保持训练能长高吗
15岁了在吃钙片儿效果是不好的。这个不是缺钙引起的,就是要加强营养,营养全面。鱼肉,牛奶,鸡蛋,蔬菜水果都要吃。每天可以坚持体育锻炼。增强体质,慢慢会长高的。
病情分析:
您好,一个人的身高与遗传,后天的营养和运动有关系,或生长激素比较低下。
指导意见:
如果身高比同龄的孩子低很多。建议查一下生长激素的水平。饮食荤素搭配合理,保证充足的睡眠,坚持运动,不能盲目的补钙。
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