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我是女生,快15岁了现在1

女 | 15岁 2018-07-27 12:20:09 2人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 我是女生,快15岁了现在1.61。请问接下来一年中还能长多少厘米

医生回复区

梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2018-07-27 12:25:43 我要投诉

      目前来说,15岁的女生,标准身高就是160左右,这个时候一年大概最多也就长一厘米左右,如果你想长得高一点,平时一定要注意锻炼身体,养成运动的习惯,比如说打篮球之类的,另外,一定要注意体重不要超标,一旦长胖就不容易长个了。祝你能够达到心中满意的身高和体重。

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2018-07-27 12:22:00 我要投诉

      你好,身高和很多因素有关,比如和遗传,营养及体育锻炼都有关系,建议多吃含蛋白质丰富的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,多进行体育锻炼,比如游泳,篮球,瑜伽等。

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