就是近几天，总是掉头发和睫毛

      病情分析：
      你的病情属于中医脱发的范畴，中医认为主要是肾虚或者气血不足引起的症状
      指导意见：
      不用脱脂性强或碱性洗发剂，烫发吹风尽量避免也会加重病情，口服补气血的养血生发胶囊调理
      

      病情分析：
      您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
      指导意见：
      可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康复
      

      病情分析：
      对。这两个就是病毒，经常熬夜，失眠，心里压力大这些都是一定要注意好的。
      指导意见：
      然后是平常多吃黑芝麻，黑豆这些食物就行。同时记得忌口。辛辣海鲜刺激食物不要吃的。
      
      以上是对“就是近几天，总是掉头发和睫毛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起肾虚、失眠、神经衰弱等疾病。
      指导意见：你这种情况最主要的就是缓解压力，缓解压力的方法很多，向人倾诉、转移注意等，找到适合自己的方法。另外，饮食上，多吃核桃等坚果类、黑芝麻、木耳、海带等有益于脑补和头发生长的食物。多按摩头部，舒缓脑部神经，促进脑部血液循环。如果掉头发厉害，还可以用黑乐雅进行调理。"