昨天跑步顺时针弯道跑右脚外踝上侧那突然感觉卡蹦一下

      病情分析：
      根据你所描述的情况，我认为这有可能是局部的韧带受损所造成的。
      指导意见：
      目前还不明白具体发生的原因，建议到医院进行核磁共振检查，并对症予以处置治疗。
      

      病情分析：
      你好！很高兴能为你服务！您的描述来看，您这个情况属于典型的踝关节韧带扭伤的情况
      指导意见：
      建议根据情况适当制动，只要自己注意了，应该可以恢复的。如果真的松弛的话，就要保护踝关节一段时间，待恢复后看情况治疗，如果踝关节不稳不严重就不会有太大问题。一般来说，有韧带松弛损伤的情况下，是可以引起容易扭伤的情况的。此种情况往往是可以采用按摩、针灸、理疗的治疗的。并注意适当的功能活动的。活动量不宜过大，然要注意运动强度不宜过小。注意保养。不要劳累着凉。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是出现局部的软组织的拉伤或出现骨骼损伤的情况，需要及时的进行检查。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，需要及时的进行拍片检查，排除骨骼损伤的情况，出现这种情况之后，需要及时的进行对症治疗，暂时可以适当的使用红花油进行外敷处理。
      
      以上是对“昨天跑步顺时针弯道跑右脚外踝上侧那突然感觉卡蹦一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的脚外侧，跑步时不慎扭伤。足背有一块淤青，有可能是皮下出血。
      指导意见：
      你这种情况应该建议你到医院的外科去拍一张，脚部的，x光片子，看看骨头和肌建有没有受到损伤。诊断明确后，听医生的建议对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，有可能导致了踝关节，及其周围组织的扭伤。
      指导意见：
      可能由于用力不当或姿势不正确，导致踝关节扭伤或错位，建议到医院拍片检查一下是什么情况，积极治疗。
      

      病情分析：
      根据你上述描述情况结合图片来看需要拍片看排除错位可能
      指导意见：
      建议到骨外科进行就诊排除错位骨裂等如果出现上述情况需要对症治疗24小时内冰敷以后热敷缓解疼痛
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你这种情况首先考虑有可能是骨头的问题！
      指导意见：
      建议到医院骨外科就诊，拍个相关部位的片子看看，如果骨头没有问题的话就不用担心了，主要就是休息为主，同时外用云南白药喷剂！
      
      以上是对“昨天跑步顺时针弯道跑右脚外踝上侧那突然感觉卡蹦一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！