病情分析:
根据您的描述考虑您说的这种方法也是可以起到一定的作用。建议您放松心情。
指导意见:
建议平时的话多吃蔬菜水果,养成好的卫生习惯,好好的照顾自己,适当的运动
病情分析:
目前的这种情况,做提肛锻炼,这就是对应的相对应改善局部的张力,可以达到改善的目的。
指导意见:
这就是促进产妇康复的一种锻炼方法,所以可以根据具体的情况坚持一段时间,平时多参加体育锻炼,促进内分泌平衡。
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