健康咨询描述: 晚上睡着的时候踢床,早上醒来的时候头晕,不知道有没有梦游症状,请问这是怎么回事?
你的这种情况可能与你白天的活动都有关系的,所以说你睡觉前半小时可以喝点牛奶,然后睡觉前可以用热水泡一泡脚就可以缓解一天的疲劳,而且饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,应该会有所改善的。
您好,由于您正在青春期激素什么的都发育的不稳定。而且有可能学习压力过大,或者白天过于兴奋。也有可能是由于缺钙所导致的。建议您。服用钙片补充维生素D,多晒太阳,营养均衡,放松心情。如果还有类似症状,建议您到医院化验一下血钙。
病情分析:
从上述的情况来看,表现为在早晨起床时候感觉头晕,夜间有睡眠行为异常,个人分析需要考虑是否有睡眠障碍
指导意见:
个人意见:睡眠行为异常待查。建议可以考虑去的当地医院查多导睡眠图以助于明确病情
以上是对“晚上睡着的时候踢床,早上醒来的时候头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
晚上睡觉不安生有可能是因为正在长身体需要大量的钙引起的
指导意见:
睡觉之前一定要放松,不要让外在的压力而影响到你的睡眠,睡觉之前不要看紧张刺激的电视,睡觉之前用温水泡脚而增加睡眠质量
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