病情分析:
你这个年纪睡觉之前喝牛奶主要是用来长高的,并不会引起发胖,不要担心
指导意见:
牛奶中含有丰富的钙元素,有助于长高,如果是担心长胖,平时要多运动,消耗掉吃进去东西的热量就不会发胖的
病情分析:
根据您所描述的情况,我认为睡前喝牛奶,会增加胃肠的负担。
指导意见:
牛奶的主要成分是蛋白质,我认为可能会增加体重,但不会引起肥胖,要合理的利用。
你16岁,正是长身体的时候,睡觉前可以喝牛奶,有利于,缓解情绪,放松心情,帮助睡眠。牛奶脂肪含量不大,适量喝,不会导致肥胖,所以睡前是可以服用一些的。
以上是对“医生。我想问一下牛奶在睡前喝睡觉的时候喝会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线