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医生回复区
2017-09-24 10:26:10 我要投诉
病情分析：
那我根据您的描述，您这个情况是属于锻炼以后身体产生的缺氧状态。
指导意见：
建议您平常不要进行强度大的锻炼，要循序渐进，这样身体就会更好的适应。注意加强营养。
王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
帮助网友：118833称赞：1
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2017-09-24 10:26:34
病情分析：
这是过度运动后容易出现的这症状的，这需要好好注意休息的
指导意见：
平时不要过度运动的，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水
2017-09-24 10:28:18 我要投诉
指导意见：
你好，就你所述的情况，你的情况是运动性机体损伤的表现，也就是说你的过量运动导致你的身体血液循化障碍，颅内压异常性头痛，你的情况好好卧床休息，多喝些姜糖水缓解，祝你健康。
以上是对“我参加马拉松，跑完步全身冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
梁思琴 医师
擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇
帮助网友：84979称赞：203
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2017-09-24 10:28:28
病情分析：
您好，您这样子的话可注意喝点葡萄糖的，还有可注意口服药物的，
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的，这样子的话比较好的。
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