我都十四岁了，为什么都不长了

      指导意见：
      你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次，祝您身体健康

      病情分析：
      你好，建议孩子每隔一年做一个骨龄监测，帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。除了真正需要治疗的矮身材，正常身高的孩子在发育期间是不主张用药的，如果真的觉得孩子需要增高，应该及时到正规医院的儿科问诊，根据各项激素指标以及骨龄由医生判断是否需要进行人为干预即生长激素治疗治疗。
      指导意见：
      一是孩子属于体质性矮小，骨龄和生活年龄一致，这也算发育正常;二是孩子的骨龄小于生活年龄，这就是孩子的生长发育出现异常，而造成这种异常的原因有很多种。确定原因后，就可以对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，身高受遗传决定，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
      指导意见：
      多补钙，保证营养均衡，晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，多参与跳高，跳绳，跳远等运动，需要长期坚持，祝健康。
      
      以上是对“我都十四岁了，为什么都不长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我这时候正处于青春期，身体正在生长的阶段，所以要积极的锻炼身体，以伸展运动为主
      指导意见：
      ，在饮食上不要挑食偏食，三餐规律，营养均衡，尤其是晚上生长激素分泌旺盛的关键阶段，不要熬夜，保证充足的睡眠，睡觉的时候晚上不要灯