健康咨询描述: 我是男生现在高二,身高171体重不到100怎么吃都吃不胖也很能吃就是吃不胖也不挑食吃的也不错而且很瘦身体疾病除了有鼻炎还有咳嗽吧胃肠道不是很好想要吃胖点120左右就可以了麻烦医生帮帮我感谢
指导意见:
你好,这种情况应该是脾胃虚弱,消化吸收不好导致的。这种情况,可以看中医辩证施治。平时要注意饮食及生活习惯,不能吃辛辣刺激食物,不能吃太甜、太咸的食物,不能吃生冷油腻,不要熬夜,多喝粥类,小米粥比较好,然后最重要的是要锻炼,规律坚持。
哦哦那我脾胃虚弱怎么才能不弱?怎么才能让吃的东西吸收多一点
你好,最好多喝一点粥类,如小米粥,多吃一些像山药,薏米,红豆,芡实,等去湿健脾的食物,平时煮粥可以加一点,最重要的是锻炼,慢跑,游泳都很好,这样才能吸收的好
病情分析:
你好。你今年十六岁,身高171,体重100斤,确实有点偏瘦。
指导意见:
建议你不要太着急,你才十六岁,身体正处于生长发育期。只要胃肠道没有毛病,平时注意加强营养就可以。
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病情分析:
像你这种情况的时候要注意配合呼吸道的检查,可以通过针灸的方法来调理
指导意见:
平时要注意清淡饮食为主,适当的参加户外活动,避免过于劳累,注意营养的搭配。
以上是对“我是男生现在高二,身高171体重不到100怎么吃都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我就是想胖一点我太弱了想要125左右的体重你看有没有什么办法
像你这种情况来说,要注意配合,适当的增加营养的搭配,保证充足的休息睡眠时间。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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