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我17岁了,100斤大概我感觉胖

女 | 17岁 2017-09-24 16:01:10 7人回复 来自

健康咨询描述: 我17岁了,100斤大概我感觉胖,上身不胖,就腿部和臀部胖,天天想着减肥,早饭也不吃,不过因为工作也没运动,超想瘦腿

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王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2017-09-24 16:04:04 我要投诉

      病情分析:
      减肥需要科学的方法,少食多餐多运动,多参加体育锻炼
      指导意见:
      饮食规律,多吃水果蔬菜,不要暴饮暴食,不要有心理负担,坚持下去,养成良好的习惯
      

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-09-24 16:04:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食。
      指导意见:
      不运动是减不了肥的,必须多运动才能消耗多余的脂肪,饮食吃七分饱就可以了。
      

赵婵云
赵婵云 原平安康医院   主管护师 擅长: 擅长各类烧伤病的治疗护理以及常见外科疾病的护理。 帮助网友:4938称赞:1
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2017-09-24 16:04:50 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您的描述,100斤也不是太胖,减肥最好是不要吃晚饭,不要不吃早饭,容易的胆结石,早饭必须吃好。
      指导意见:
      建议平时多注意身体,积极参加各种户外活动,多锻炼,平时不要吃零食,晚饭吃的早点,或者不吃饭,慢慢就可以减肥了。
      
      以上是对“我17岁了,100斤大概我感觉胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邱晓静
邱晓静 沁阳益民医院   护师 擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病 帮助网友:38558称赞:73
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2017-09-24 16:08:02 我要投诉

      病情分析:
      这减肥需要健康的减肥的,不要用药物减肥容易影响身体健康的
      指导意见:
      多吃维生素的食物,少吃多运动,不要吃高热量油腻的食物,可以每天跑步跳绳
      

李娜
李娜 长治市中医研究所附属医院   医师 擅长: 带状疱疹,白癜风,湿疹,痤疮,皮炎 帮助网友:143
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2017-09-24 16:08:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,关于以上你描述的症状,我已详细查看,减肥讲究的是科学,健康,关不吃饭是不对的。
      指导意见:
      针对以上你描述的症状,建议你每天可以吃一些热量低的食物,保证你的基础消耗,然后做一些针对腿部和臀部的锻炼
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-09-24 16:08:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的病情情况,要想减肥最好的方式就是多运动,适当控制饮食。
      指导意见:
      建议您,平时多参加一些运动,既有助于身体健康又能够减肥,坚持每天锻炼持之以恒。早饭和午饭正常饮食,晚饭尽量少吃,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。管住嘴迈开腿坚持下去就能够减肥。
      

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2017-09-24 16:11:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,17岁100斤,不知道你身高多少,臀部,腿部发胖女性的特征。
      指导意见:
      建议采用合理的减肥方式,少食多餐,荤素搭配,少吃油炸,油腻高热量的食物,多运动锻炼。
      
      以上是对“我17岁了,100斤大概我感觉胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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