早上六点多起，晚上十点多睡

      病情分析：
      这种症状可见于贫血、血糖问题，乙肝病毒感染等，需要做血常规、血糖、乙肝五项、肝功能检查看一下情况。
      指导意见：
      平时需要忌酒，慎重使用药物，适当多吃新鲜蔬菜水果，动静结合，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，如果平时活动量少,长期不活动,就会没精神的。
      指导意见：
      建议你注意多锻炼身体，加强饮食营养，不要吃辛辣油腻的食物，勤洗脸，洗干净脸。
      

      病情分析：
      寻常痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区
      指导意见：
      注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。
      以上是对“早上六点多起，晚上十点多睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！