病情分析:
你好,一般的在由于压力较大的时候,会引起很明显的体质不足,引起感冒等症状的。
指导意见:
你好,你的描述已经看到,建议应该注意多休息,适当增加运行增加体质,再就是增加营养去改善的。
指导意见:
你好,这个情况,建议在无法避免熬夜情况下,使用药物配合进行身体调理,可以用成药,玉屏风颗粒效果不错。此外,夜间吃点水果有助于提高免疫力,特别是黄瓜,西红柿等,再就是喝点枸杞茶,效果也不错的,可以起到滋阴的作用。
病情分析:
你好,看你说的情况,那看经常会有感冒的病情时,这样还是考虑体质方面的问题导致的,在出现症状时也可对症治疗
指导意见:
然后平时还需要有一个合理的生活和饮食习惯也好,饮食要清淡些,不要吃辛辣刺激性大的食物,并应该要经常进行运动来锻炼身体,这样也是会很好的。
以上是对“身体还好,夜班多压力大经常会感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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