晚上很困但是睡不着

      病情分析：
      出现的原因主要是焦虑，压力过大引起的神经衰弱是有关系的，出现的失眠多梦，或者是工作压力过大引起的。
      指导意见：
      这种情况也可以口服安神补脑液调理的，多吃含维生素的食物，调理饮食起居都有利于改善症状的，要注意避免熬夜，以免影响康复。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，防止出现神经衰弱
      指导意见：
      适当的参加户外活动来提高身体素质，避免过于劳累，保证每天8到10小时的睡眠时间，注意营养搭配。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑丸或者是安神定志丸、维生素B1片来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。
      
      以上是对“晚上很困但是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      

      在心理学上失眠都是认为由情绪导致的，而情绪是由你对事件的认知导致的。你是不是白天想事情太多，日有所思夜有所梦。一件事有很多看法，建议学会多角度，看事情，提高自己的能力，把精力用在学习和生活上，适量运动。
      

      病情分析：
      考虑是由于存在手淫过度所致的可能性较大的，是需要进行调理的。
      指导意见：
      建议如果有手淫的话即使戒除手淫的，如果戒除手淫的话没有缓解话可以考虑吃点金匮肾气丸的。
      

      病情分析：
      你好，考虑可能是神经功能紊乱，可以到医院精神科检查确定，禁忌辛辣食物
      指导意见：
      你好，考虑口服多塞平片或者氯丙嗪胶囊治疗，口服参芪五味子胶囊治疗观察，禁烟酒，不能喝咖啡，注意复查
      
      以上是对“晚上很困但是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
      指导意见：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。